Jak dbać o siebie zimą? Sprawdzone wskazówki

kobieta używająca kremu

Żadna pora roku nie jest tak trudna dla skóry i włosów, jak zima. Najbardziej niebezpiecznie robi się, gdy temperatura spada poniżej zera – istnieje wtedy ryzyko zamarznięcia wilgoci w skórze i włosach. Dowiedz się, jak zadbać o siebie zimą, aby nie odczuwać później jej negatywnych skutków!

Włosy

Włosy szczególnie mocno odczuwają skutki zimowej aury. Jednak mamy dobrą wiadomość – można się przed tymi skutkami ochronić! Wystarczy zastosować kilka podstawowych wskazówek:

  • Nigdy nie wychodź na dwór z wilgotnymi włosami. Nigdy! Oprócz ryzyka zdrowotnego, wilgotne włosy są o wiele bardziej narażone na uszkodzenia. Znajdująca się w nich woda pod wpływem niskiej temperatury zamarza i zwiększa swoją objętość, a więc niemal „rozsadza” włos od środka powodując uszkodzenia. Myj włosy dzień wcześniej lub wysusz je bardzo dokładnie i pozwól im ostygnąć przed wyjściem. Można również zastąpić czasem tradycyjne mycie suchym szamponem.
  • Związane włosy będą szczęśliwsze. Kiedy są rozpuszczone, łatwiej są przycinane zamkami, przygniatane torebką, plątane pod kapturem i szalikiem. Włosy związane w warkocz są też mniej narażone na wpływ temperatury – są po prostu mniej eksponowane na szkodliwe warunki.
  • Zimą zaprzyjaźnij się z silikonami – otulą włosy śliską ochronną warstewką, dzięki czemu mroźne powietrze będzie miało mniejszy wpływ na ich strukturę. Śliskość nadana przez silikony zmniejsza tarcie i sprawia, że włosy przetrwają noszenie czapki, szalika itd.
  • Podobnie do silikonów działają oleje – one również pokrywają włos ochronnym filmem, a przy tym wnikają w jego strukturę i odżywiają. Kilka kropli oleju roślinnego (np. arganowego) wmasowane w długość włosów zabezpiecza też przed utratą nawilżenia.

Twarz i usta

Zimowej ochrony cery absolutnie nie można zaniechać, ponieważ może to doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń jej struktury. Czego należy się bać? Urazów wywołanych zamarzaniem wilgoci w skórze oraz pękania naczyń krwionośnych. Jedyny sposób walki z mrozem to intensywna ochrona.

  • Stosuj treściwe ochronne kremy na bazie olejów, które otulą cerę zabezpieczającym filmem i nie dopuszczą do jej odwodnienia i zamarzania. Polecamy odżywczy krem Sylveco brzozowo-nagietkowy. Szczególną uwagę poświęć skórze wokół oczu – jest tam najcieńsza i najbardziej podatna na uszkodzenia. W przypadku silnych mrozów nie eksponuj cery dłużej niż to konieczne, zakryj taką jej część jak tylko jest to możliwe.
  • Uważaj też na nagłe zmiany temperatury – wyjście z ciepłego pomieszczenia na mróz i odwrotnie, z mroźnego do ciepłego. Powoduje to gwałtowne kurczenie i rozszerzanie naczyń krwionośnych, co może doprowadzić do ich pękania. Tych zmian niestety nie da się już odwrócić inaczej niż drogą medycyny estetycznej.
  • Stale utrzymuj ochronną warstwę na ustach – powtarzaj aplikację odżywczej pomadki lub masła (np. shea) tak często, jak to konieczne. Skóra na ustach – podobnie jak ta wokół oczu – jest bardzo cienka i wrażliwa, łatwo ją zatem uszkodzić. Polecamy rokitnikową pomadkę Sylveco o zapachu cynamonu.

Ciało

Najczęściej odczuwane skutki zimy w przypadku skóry ciała to intensywne przesuszenie, pieczenie, czasem nawet pękanie skóry. Zapobiec temu może tylko systematyczne stosowanie balsamów i maseł odżywczych, a także wmasowywanie naturalnych olejków roślinnych w szczególnie wrażliwe miejsca takie jak łydki czy ramiona. Pomóc powinny również kąpiele z dodatkiem olejków. Warto też zamienić mocno oczyszczający żel pod prysznic na łagodne, nawilżające mydełko np. mydełko dla alergików z olejem kokosowym i masłem shea.

Polecane kosmetyki na zimę:


Dłonie - Oliwkowy krem do rąk o bogatej formule

Wyjątkowa, bogata konsystencja kremu zapewnia dłoniom intensywną regenerację i ukojenie. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę kosmetyków do dłoni >>



Twarz - Trójaktywny kwas hialuronowy - żel 3%
Odmładzający kwas hialuronowy o potrójnej aktywności, która wynika z zawartości 3 rodzajów cząsteczek. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę kosmetyków do twarzy >>



Ciało - Balsamy do dłoni i ciała Avalon Organics
Linia trzech balsamów do dłoni i ciała. Idealne do suchej i wrażliwej skóry. Posiadają właściwości kojące. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę kosmetyków do ciała >>



Ciało
- Organiczne masło shea z czekoladą

Masło o niezwykle kuszącym aromacie czekolady. Zapewnia skórze głębokie odżywienie i nawilżenie. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę kosmetyków do ciała >>



Włosy - Odżywka Sesa - włosy jedwabiste i błyszczące
Głębokie odżywienie suchych włosów dzięki maśle shea, ekstraktowi z truskawek i witaminie E. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę odżywek do włosów >>



Włosy - Olejek kokosowy Vatika 
Intensywnie działająca odżywka, która sprawi, że włosy staną się zdrowe i lśniące. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę olejków do włosów >>



Organiczny olej kokosowy Khadi
Organiczny, nierafinowany olej kokosowy do zastosowania kosmetycznego oraz spożywczego. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę olejów kokosowych >>



Usta - Balsam do ust z brzoskwinią i morelą
Balsam do ust o zapachu brzoskwini i moreli. Intensywnie nawilża usta i przywraca im elastyczność. Pełny opis >>

Sprawdź całą ofertę kosmetyków do ust >>



Chyavanprash - pasta wzmacniająca odporność
Ponad 49 najcenniejszych ziół i srebra połączonych z niezwykle bogatym w witaminę C owocem amlaPełny opis >>

Sprawdź ofertę naturalnych suplementów >>