produkty oczyszczające organizm

Trudno sobie wyobrazić, jak bardzo może być zanieczyszczony ludzki organizm. I nie trzeba mieć wcale na myśli osób, które narażone są na to najbardziej ze względu na pracę w niebezpiecznych warunkach i środowisku, w którym ryzyko przedostania się do organizmu toksyn jest wyjątkowo wysokie.

Każdy z nas dzień w dzień dostarcza organizmowi szkodliwych substancji. Na niektóre z nich nie mamy wpływu (część toksyn wdychamy wraz z powietrzem), inne mogą być uzależnione od nas. Produkty, poprzez które wprowadzamy do organizmu toksyny, to między innymi większość produktów spożywczych bogatych w konserwanty (prym wiedzie fast food i produkty typu instant), farby do włosów z silnymi chemikaliami, kosmetyki z mocnymi detergentami, niektóre leki oraz alkohol i inne używki.
Wynika to z niewiedzy i niedbalstwa, choć prawdą jest, że w ostatnich latach staramy się być bardziej świadomi tego, co jemy i jakich kosmetyków używamy. Mimo wszystko nie sposób jednak sprawić, aby żadne toksyny nie dostały się do naszego organizmu.

Wszystkie szkodliwe substancje atakują organizm od środka i wpływają negatywnie na działanie układu pokarmowego, powodują niedobory witamin i minerałów, zatrzymują wodę w organizmie, powodują nadwagę i wzrost ciśnienia. Mogą skutkować obniżeniem nastroju, kłopotami z koncentracją i bezsennością oraz wpłynąć niekorzystnie na cerę (trądzik) i włosy (wypadanie).

Jak temu zaradzić? Skoro w naszym organizmie znajdują się produkty szkodzące i zanieczyszczające go, to dla równowagi powinno się spożywać produkty oczyszczające organizm, które zaczną usuwać toksyny, poprawią florę bakteryjną jelit i uzupełnią niedobory witamin i minerałów.

Produkty oczyszczające organizm to między innymi:

• Zioła: nagietek, pokrzywa, mięta, melisa, dziurawiec, ostropest plamisty, fiołek trójbarwny, skrzyp, liście brzozy, mniszek lekarski
• Cytryna: wbrew pozorom cytryna odkwasza zatruty organizm. Warto pić codziennie rano wodę z sokiem z cytryny. Wersją dla wytrwałych może być picie czystego soku z cytryny lub jedzenie jej miąższu
• Woda mineralna: działa nawilżająco na skórę, uzupełnia niedobory różnych minerałów i oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji
• Buraki: uzupełniają niedobory organizmu w wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas, kwas foliowy i witaminę C. Usuwają toksyny, odtruwając przewód pokarmowy.