pasta do zębów bez fluoru

Wybór pasty do zębów z fluorem przez ostatnie lata był oczywistością. Od jakiegoś czasu jednak coraz częściej mówi się o szkodliwości fluoru nie tylko na zęby, ale i na niektóre funkcje organizmu.

Z jednej strony fluor służy zębom, tworząc w jamie ustnej odpowiednie środowisko i zapobiegając próchnicy, a jego zawartość w paście do zębów nie jest na tyle wysoka, aby przesadnie się nią martwić. Dopiero fluor przyjmowany w zbyt dużych ilościach może zmniejszać odporność na infekcje, negatywnie oddziaływać na układ nerwowy i uwapnienie kości, a na zębach mogą pojawiać się żółte i brązowe plamy.

Zdania są podzielone, zapewne zwolenników past z fluorem jest tyle samo, co ich przeciwników. Dla tych, którzy nie ufają pastom z fluorem, odpowiednie będą pasty do zębów bez tego składnika na bazie ziół, niezawierające sacharyny i produktów pochodzenia zwierzęcego, szkodliwych detergentów i alkoholi. Takich past powinny używać szczególnie dzieci, które nie zawsze dokładnie płuczą zęby, ale także wszyscy zorientowani na kosmetykę naturalną.

Zęby zdrowe z natury

Pasta do zębów bez fluoru nie ustępuje skuteczności większości popularnych past zawierających ten pierwiastek. Często zawiera szereg naturalnych składników czyszczących zęby, pielęgnujących jamę ustną i odświeżających oddech, między innymi:

• zioła ajurwedyjskie, np. ekstrakt z miodli indyjskiej, czyli drzewa neem. Dodatek ekstraktu neem w paście do zębów usunie osad nazębny, wzmocni dziąsła i zadziała antybakteryjne. Inną drogocenną rośliną jest jedna z odmian bazylii – tulsi – która ze względu na swoje właściwości nawilżające i redukujące podrażnienia, może być dodawana do past przeznaczonych dla osób z paradontozą. Jeśli chodzi o pielęgnację zębów, najstarszą rośliną używaną do czyszczenia w Indiach i Afryce jest drzewo arakowe. Jego gałązki służyły jako naturalne szczoteczki do zębów, a dziś ekstrakt z tego drzewa (tzw. miswak) dodawany jest do naturalnych past do zębów. Miswak dokładnie czyści zęby, wzmacnia dziąsła, działa przeciw próchnicy i pozostawia świeży oddech;
• wyciągi: z drzewa herbacianego czy cynamonu o działaniu antybakteryjnym; chronią zęby i dziąsła przed próchnicą, łagodzą podrażnienia;
• olejki: goździkowy i pichtowy o działaniu antybakteryjnym i odświeżającym oddech;
• ekstrakty: z propolisu, melisy i szałwii, o właściwościach eliminujących próchnicę.