pielęgnacja okolic intymnych

Odpowiednia pielęgnacja okolic intymnych ogranicza ryzyko infekcji, odświeża i daje poczucie komfortu. Jest szczególnie ważna, kiedy mamy predyspozycje do częstych zakażeń. Warto jednak pamiętać, że zarówno zaniedbywanie pielęgnacji okolic intymnych, jak i nadmierna gorliwość nad nią, nie są dobre.


W pielęgnacji okolic intymnych powinno się przestrzegać poniższych wskazówek:

  • podmywaj się raz lub dwa razy dziennie, a podczas miesiączki, jeśli czujesz taką potrzebę, więcej razy. Zawsze stosuj zasadę przód-tył, czyli myj okolice intymne w kierunku od przodu do tyłu, dzięki czemu unikniesz przenoszenia bakterii z odbytu do pochwy. W ciągu dnia możesz używać chusteczek do pielęgnacji okolic intymnych lub specjalnych sprejów odświeżających
  • do mycia nie używaj zwykłego mydła czy żelu pod prysznic; wybieraj preparaty przeznaczone specjalnie do pielęgnacji okolic intymnych, które charakteryzują się właściwym dla delikatnej skóry pH. Warto sięgać po środki zawierające wyciąg z kory dębu, kwas mlekowy oraz aloes o właściwościach nawilżających, utrzymujących naturalne pH oraz odświeżających i zapobiegających infekcjom. Zwróć uwagę na pozostałe składniki preparatów myjących  - warto wybierać te, które pozbawione są silnych detergentów i syntetycznych substancji barwiących i zapachowych, które mogą podrażniać okolice intymne
  • podczas miesiączki systematycznie wymieniaj podpaski i tampony, a w pozostałym okresie cyklu – wkładki. Nie dopuść do tego, aby na nieświeżej podpasce nagromadziły się bakterie, bo od tego już tylko krok do złapania infekcji. Nie zaleca się także używania podpasek czy wkładek, a także papieru toaletowego, które zawierają sztuczne substancje nadające zapach
  • w łazience miej zawsze przygotowany osobny ręcznik do wycierania miejsc intymnych. Możesz także osuszać je papierowym ręcznikiem lub chusteczkami higienicznymi
  • zamiast długich kąpieli, podrażniających i wysuszających okolice intymne, bierz prysznic. Kąpiel nie jest wskazana także podczas miesiączki
  • noś bieliznę z naturalnych tkanin – chyba każdy ginekolog jest przeciwnikiem noszenia stringów z syntetycznych włókien. I ma rację! Bawełniana bielizna, w przeciwieństwie do syntetycznej, nie zatrzymuje wilgoci i nie sprawia, że wzmożona jest potliwość miejsc intymnych. Ciepło sprzyja rozwojowi infekcji.
Agi 10.10.2014
Sylveco żel
Minusem tego żelu jest chyba tylko jego niewielka pojemność. A co do plusów to jest to mój ulubiony typ opakowania, konsystencja jest idealna i jestem z niego zadowolona, aktualnie już jestem na etapie drugiego opakowania, co samo świadczy o sobie no, ale trzeba też przyznać że nie ma za dużego wyboru na stronie akurat w tej kategorii ;p
pannakwiat 04.10.2014
opinia
Żel jest łagodny, ma neutralny zapach, jest bardzo wydajny i posiada wygodny i praktyczny dozownik. Nie powoduje podrażnień, zapewnia komfort i pielęgnację - spełnia wszystkie swoje zadania i nie ma wygórowanej ceny, wrażenia jak najbardziej pozytywne, produkt zdecydowanie godny polecenia każdej kobiecie.
rumianek 14.08.2015
polecam
Żel do higieny jest rzeczywiście delikatny, nie podrażnia i nie wysusza, ładnie, delikatnie i ziołowo pachnie i ma nie za gęstą konsystencję dzięki czemu łatwo się rozprowadza. Pozostawia uczucie naturalnej świeżości. Ze wszystkich płynów i żeli jakie przetestowałam dotychczas najbardziej mi odpowiada.