aromaterapia olejki eteryczne

Olejki eteryczne to wieloskładnikowe mieszaniny lotnych związków chemicznych, wyodrębnione z roślin za sprawą destylacji z parą wodną. Pozyskiwane są z roślin olejkodajnych, których na całym świecie jest blisko 20 tysięcy. Właściwości olejków pozwalają na ich bardzo szerokie użycie:

• w przemyśle farmaceutycznym jako składniki leków, np. popularnego Amolu, który jest niczym innym jak mieszaniną kilku olejków eterycznych, między innymi olejku kory cynamonowej, olejku goździkowego, cytrynowego i lawendowego
• w przemyśle perfumeryjno-kosmetycznym jako składniki kompozycji perfumeryjnych i kosmetyków, np. olejek geraniowy, olejek różany
• w przemyśle spożywczym jako substancje aromatyzujące wyroby cukiernicze oraz napoje, np. olejek cytrynowy.

Oprócz tego doskonale znana jest aromaterapia z wykorzystaniem olejków eterycznych. Aromaterapia wykorzystuje prozdrowotne właściwości olejków eterycznych, a jest ich naprawdę bardzo wiele. Zwykle do odpowiedniej ilości wody dodaje się kilka-kilkanaście kropel olejku eterycznego, rozpala się specjalny kominek aromaterapeutyczny i po prostu przebywa w pomieszczeniu, w którym unosi się zapach wybranego olejku. Olejek w połączeniu z wodą odparowuje i rozprasza się w pomieszczeniu, dzięki czemu po prostu oddychamy powietrzem wypełnionym olejkiem. 

Poniżej przedstawiono najczęstsze właściwości prozdrowotne olejków. W zależności od tego, czego potrzebujesz, możesz stosować w aromaterapii wybrane, polecane niżej olejki eteryczne.

• Schorzenia górnych dróg oddechowych (działanie wykrztuśne, bóle gardła, krtani): olejek jodły pospolitej, olejek eukaliptusowy, olejek bergamotowy.
• Nerwice, depresja, bezsenność, uspokojenie: olejek sosnowy, olejek jodłowy, olejek bazyliowy, olejek lawendowy, olejek różany, olejek mandarynkowy, olejek cytrynowy, olejek neroli, olejek pomarańczowy, olejek paczulowy.
• Pobudzenie krążenia krwi: olejek sosnowy, olejek cynamonowy.
• Afrodyzjak: olejek cynamonowy, olejek goździkowy.
• Zaburzenia przewodu pokarmowego: olejek mięty pieprzowej, olejek rumiankowy, olejek szałwiowy.
• Infekcje skórne: olejek paczulowy, olejek rozmarynowy, olejek sandałowy, olejek cynamonowy, olejek eukaliptusowy.
• Bóle mięśniowe, reumatyzm, artretyzm: olejek rozmarynowy.
• Infekcje ginekologiczne: olejek sandałowy.