aromaterapia olejki eteryczne

Olejki eteryczne to wieloskładnikowe mieszaniny lotnych związków chemicznych, wyodrębnione z roślin za sprawą destylacji z parą wodną. Pozyskiwane są z roślin olejkodajnych, których na całym świecie jest blisko 20 tysięcy. Właściwości olejków pozwalają na ich bardzo szerokie użycie:

  • w przemyśle farmaceutycznym jako składniki leków, np. popularnego Amolu, który jest niczym innym jak mieszaniną kilku olejków eterycznych, między innymi olejku kory cynamonowej, olejku goździkowego, cytrynowego i lawendowego
  • w przemyśle perfumeryjno-kosmetycznym jako składniki kompozycji perfumeryjnych i kosmetyków, np. olejek geraniowy, olejek różany
  • w przemyśle spożywczym jako substancje aromatyzujące wyroby cukiernicze oraz napoje, np. olejek cytrynowy.

Oprócz tego doskonale znana jest aromaterapia z wykorzystaniem olejków eterycznych. Aromaterapia wykorzystuje prozdrowotne właściwości olejków eterycznych, a jest ich naprawdę bardzo wiele. Zwykle do odpowiedniej ilości wody dodaje się kilka-kilkanaście kropel olejku eterycznego, rozpala się specjalny kominek aromaterapeutyczny i po prostu przebywa w pomieszczeniu, w którym unosi się zapach wybranego olejku. Olejek w połączeniu z wodą odparowuje i rozprasza się w pomieszczeniu, dzięki czemu po prostu oddychamy powietrzem wypełnionym olejkiem. 

Poniżej przedstawiono najczęstsze właściwości prozdrowotne olejków. W zależności od tego, czego potrzebujesz, możesz stosować w aromaterapii wybrane, polecane niżej olejki eteryczne.

  • Schorzenia górnych dróg oddechowych (działanie wykrztuśne, bóle gardła, krtani): olejek jodły pospolitej, olejek eukaliptusowy, olejek bergamotowy.
  • Nerwice, depresja, bezsenność, uspokojenie: olejek sosnowy, olejek jodłowy, olejek bazyliowy, olejek lawendowy, olejek różany, olejek mandarynkowy, olejek cytrynowy, olejek neroli, olejek pomarańczowy, olejek paczulowy.
  • Pobudzenie krążenia krwi: olejek sosnowy, olejek cynamonowy.
  • Afrodyzjak: olejek cynamonowy, olejek goździkowy.
  • Zaburzenia przewodu pokarmowego: olejek mięty pieprzowej, olejek rumiankowy, olejek szałwiowy.
  • Infekcje skórne: olejek paczulowy, olejek rozmarynowy, olejek sandałowy, olejek cynamonowy, olejek eukaliptusowy.
  • Bóle mięśniowe, reumatyzm, artretyzm: olejek rozmarynowy.
  • Infekcje ginekologiczne: olejek sandałowy.
Aleksandra 16.12.2014
olejek
fantastyczny zapach i mocno utrzymujący się aromat